
Psychoterapie traumatu a komplexních psychických obtíží
Psychoterapeutické práci se věnuji od roku 2006 a mám za sebou více než 8 000 hodin přímé práce s klienty.
S čím pomáhám

Trauma a komplexní trauma
Pomáhám zpracovat traumatické zkušenosti a jejich dlouhodobé následky, které zasahují do prožívání, vztahů i každodenního života.

Disociace a disociativní poruchy
Pracuji s disociací, odpojením od sebe, výpadky v prožívání i komplexními disociativními poruchami včetně disociativní poruchy identity (DID).

OCD a nutkavé obtíže
Pomáhám klientům s obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD), vtíravými myšlenkami, nutkáním a opakujícími se rituály.

Úzkosti a panické stavy
Pracuji s dlouhodobou úzkostí, panickými stavy, silným vnitřním napětím i tělesnými projevy psychického přetížení.

Děti a dospívající
Nabízím citlivou psychoterapeutickou podporu dětem a dospívajícím při psychických obtížích, traumatu a náročných životních situacích.

Vztahy a párová terapie
Pomáhám jednotlivcům i párům porozumět vztahovým vzorcům, zvládat krize a hledat bezpečnější způsob vzájemného kontaktu.
EMDR terapie
EMDR je strukturovaný psychoterapeutický přístup určený zejména pro práci s traumatickými a zatěžujícími vzpomínkami. Využívám jej při léčbě následků traumatu a komplexního traumatu, úzkostných a panických stavů, disociativních obtíží a dalších potíží, u nichž minulá zkušenost výrazně ovlivňuje současné prožívání.
V terapii pracujeme citlivě a postupně, s důrazem na stabilizaci, bezpečí a individuální tempo klienta. EMDR může pomoci snížit intenzitu emočního zatížení spojeného s náročnými vzpomínkami a podpořit jejich zdravější zpracování.


SCIT terapie
SCIT je můj autorský integrativní terapeutický přístup, který propojuje práci s tělem, emocemi, myšlenkovými vzorci a hlubšími psychickými procesy. Vychází z dlouhodobé terapeutické praxe a využívám jej zejména u klientů s komplexními, dlouhodobými nebo vrstevnatými obtížemi.
Smyslem SCIT není zaměřit se pouze na jednotlivý symptom, ale porozumět širším souvislostem psychického prožívání a postupně integrovat jeho různé části. Přístup využívám při práci s traumatem, disociací, dlouhodobým vnitřním napětím a dalšími obtížemi, které vyžadují citlivou a strukturovanou terapeutickou práci.

Kdo vás bude provázet?
Jmenuji se PhDr. Jarmila Holášková a psychoterapii se věnuji 20 let a mám za sebou více než 8 000 hodin přímé psychoterapeutické práce s klienty. Specializuji se především na trauma a komplexní trauma, disociativní obtíže a poruchy včetně DID, OCD, úzkostné a panické stavy a další dlouhodobé či náročnější psychické obtíže.
20 let psychoterapeutické praxe
Dlouhodobá zkušenost mi umožňuje pracovat také s klienty, jejichž obtíže jsou vrstevnaté, opakující se nebo vyžadují hlubší a dlouhodobější terapeutickou práci.
Více než 8 000 hodin psychoterapie
Každý klient přichází s jiným příběhem a jinými potřebami. V terapii proto nehledám univerzální řešení, ale volím postup podle konkrétního člověka, jeho obtíží, možností a tempa.
Specializace na trauma a komplexní obtíže
Ve své práci propojuji dlouholetou psychoterapeutickou zkušenost s metodou EMDR a integrativním přístupem SCIT. Důraz kladu na bezpečí, stabilizaci, porozumění souvislostem obtíží a jejich postupné terapeutické zpracování.
Praktické informace

Kde terapie probíhá
Osobní psychoterapie probíhá v terapeutovně ve Frenštátě pod Radhoštěm na adrese Havlíčkova 31. Nabízím klidné a diskrétní prostředí pro individuální práci s dospělými, dětmi a dospívajícími.

Pro koho je terapie určena
Pracuji s dospělými, dětmi i dospívajícími. Specializuji se zejména na trauma a komplexní trauma, disociativní obtíže a poruchy včetně DID, OCD, úzkosti, panické stavy a další dlouhodobé nebo komplexní psychické obtíže.
Společně s manželem nabízíme také párovou terapii.

Jak terapie probíhá
Na začátku společně zmapujeme vaše obtíže, jejich souvislosti a cíle terapie. Další postup volím individuálně podle vašich potřeb, aktuální stability a charakteru obtíží. U komplexního traumatu a disociativních obtíží je důležitou součástí práce také stabilizace, bezpečí a citlivé tempo.
Standardní individuální konzultace trvá 50 minut. Pro některá EMDR sezení doporučuji 90 minut. Párová terapie obvykle trvá 60–90 minut

Forma terapie
Terapie může probíhat osobně v terapeutovně, online nebo venku v přírodě formou Walking & Talking. Konkrétní formu volíme podle vašich potřeb a možností tak, aby byla terapeutická práce bezpečná, smysluplná a dlouhodobě udržitelná.
Příspěvky a zaměstnanecké benefity
Na psychoterapii je možné za určitých podmínek využít příspěvek zdravotní pojišťovny z preventivních programů na podporu duševního zdraví.
Přijímám také Flexi karty, Edenred, Pluxee a Benefit Plus. Při úhradě zaměstnaneckými benefity je celková cena navýšena o 10 % z důvodu transakčního poplatku.
Odborné vzdělávání a kurzy
Vedle psychoterapeutické praxe se věnuji také vzdělávání v oblasti terapeutické práce a duševního zdraví. Nabízím odborné kurzy a výcviky určené profesionálům i zájemcům, kteří chtějí prohloubit své znalosti a dovednosti v práci s lidmi.
