Pomáhám vám najít cestu z úzkostí a traumat zpět k sobě.

PhDr. Jarmila Holášková, psychoterapeutka

S čím pomáhám

Trauma a jeho následky

Pomáhám zpracovat zážitky, které se stále vracejí a ovlivňují váš každodenní život.

Úzkosti a vnitřní napětí

Pocity strachu, přetížení nebo tělesného napětí, které nemají jasnou příčinu.

Odpojení, zahlcení, ztráta kontaktu se sebou

Stavy, kdy máte pocit, že nejste plně přítomní, nebo že vaše reakce nemáte pod kontrolou.

Sebehodnota a sebevědomí

Nízké sebevědomí, stud, pochybnosti o sobě, které mají kořeny v minulých zkušenostech.

Děti a dospívající

Citlivá podpora dětí a mladých lidí při zvládání emocí a náročných životních situací.

Vztahy a párová terapie

Podpora partnerských vztahů formou párové terapie.

Metoda EMDR

EMDR je účinná psychoterapeutická metoda, která pomáhá zpracovat náročné nebo traumatické zážitky, jež zůstaly v psychice „nezpracované“. Tyto zkušenosti se pak mohou projevovat úzkostí, napětím, opakujícími se vzpomínkami nebo tělesnými reakcemi.

EMDR umožňuje mozku tyto zážitky zpracovat tak, aby přestaly negativně ovlivňovat váš každodenní život.

Kdo vás bude provázet?

Jmenuji se PhDr. Jarmila Holášková. Pomáhám klientům zpracovat traumata pomocí metody EMDR v bezpečném a respektujícím prostředí. Ve své práci spojuji dlouholetou praxi s ověřenými terapeutickými postupy a individuálním tempem každého z vás.

  • Bezpečný a citlivý přístup

  • Specializace na trauma a EMDR

  • Dlouhodobá praxe

Praktické informace

Místo

Terapii provádím ve Frenštátě pod Radhoštěm.

Pro koho

Pracuji s dospělými, dětmi i dospívajícími.
Nabízíme s manželem také párovou terapii.

Průběh

Standardní konzultace trvá 50 minut. Pro metodu EMDR a párovou terapii doporučuji 90 minut.
Čas si volíte přímo v rezervačním systému.

Forma terapie

Setkání probíhají osobně v terapeutovně, online, nebo venku v přírodě formou terapie v chůzi (Walking & Talking).

Příspěvky a benefity

Přijímám Flexi karty, Edenred, Pluxee a Benefit plus s navýšením celkové ceny o 10% (transakční poplatek), rovněž u mě můžete využít příspěvky od zdravotních pojišťoven.

Kde mě najdete?

U kavárny Fortissimo
Havlíčkova 31, 2. patro (bez výtahu),
Frenštát pod Radhoštěm

Chcete se rozvíjet, ne jen řešit potíže?

Nabízím odborné kurzy a výcviky pro profesionály i jednotlivce, kteří chtějí pracovat s lidmi, se sebou – nebo s obojím.