Psychoterapie, lektorování a aktivní psychohygiena: Moje cesta k udržitelné péči o klienty

Když se podíváte na moji profesní dráhu v Psychoterapii Frenštát, uvidíte pestrou mozaiku činností. Možná vás napadne, proč se nevěnuji „jen“ čistě psychoterapii v křesle. Odpověď vychází z hluboké úcty k terapeutickému řemeslu: Psychoterapie v té nejvyšší kvalitě se nedá dělat jako běžný osmihodinový pracovní poměr.

Terapeutická práce jako „vysokohorský výstup“

Provázet klienty jejich traumaty a náročnými životními etapami vyžaduje absolutní soustředění a plnou emoční přítomnost. Z odborného hlediska je u hloubkové práce (jako je EMDR) výdej psychické energie terapeuta enormní. Abych pro vás mohla být skutečně užitečná, věnuji se přímé terapii jen několik hodin týdně. Jen tak mohu garantovat, že v čase, který trávíme spolu, budu mít dostatek sil vás bezpečně doprovázet.

Vzdělávání pomáhajících profesí a rozvoj oboru

Zbytek mého profesního času věnuji podpoře kolegů v terénu a rozvoji nových konceptů. Tyto aktivity mě udržují v kontaktu s realitou pomáhajících profesí:

Lektorská činnost pod APSS ČR: Realizuji odborné vzdělávací kurzy pro pomáhající profese. Předávám své zkušenosti tam, kde je práce s lidmi každodenním chlebem.
Supervize v sociální oblasti: Jako supervizorka pomáhám pracovníkům v sociálních službách reflektovat jejich práci a předcházet vyhoření.
Vlastní projekty: Jsem zakladatelkou Asociace terapeutů a koučů (www.asociaceterapkoucu.cz) a vedu Institut Reborn Doll therapy (IRDT) (www.irdt.cz).
Odborné přednášky: Pravidelně přednáším o různých oblastech psychoterapie pod záštitou Českého institutu pro traumatologii a psychosomatiku (CIPE).

Žiji to, co učím: Moje cesta k rovnováze

V terapii často mluvíme o zdravé životosprávě, hranicích a duševní hygieně. Považuji za svou profesionální i lidskou povinnost tyto principy sama dodržovat. To, co předávám svým klientům, sama žiji. Psychohygiena je pro mě aktivní proces, ve kterém propojuji sílu i radost:

Fyzický ventil: Moje tělo potřebuje pohyb k regulaci nervové soustavy. Věnuji se kruhovým silovým tréninkům, chodím běhat se svým psem a mou velkou vášní je pole dance, který v sobě spojuje disciplínu i ladnost.
Zdroje energie: Mým velkým restartem je techno; jeho rytmická energie mi pomáhá úplně vypnout analytickou mysl. Nejdůležitějším přístavem je pro mě ale čas strávený s rodinou a přáteli.

Co to znamená pro vás jako klienta?

Moje práce v sociální sféře, lektorování i aktivní životní styl jsou zárukou, že:

V kondici pro vás: V poradně nejsem unavená desítkami sezení v řadě. Jsem v plné síle a připravená na váš příběh.
Autenticita: Moje doporučení ohledně sebepéče nejsou teoretické poučky z knih, ale praxí ověřené strategie, které sama denně používám k udržení vnitřní rovnováhy.

Terapie je pro mě posláním, které si zaslouží tu nejlepší péči – včetně péče o terapeuta samotného.

Věřím, že kvalita v psychoterapii vždy vítězí nad kvantitou.

🗓️ Rezervace termínu v Psychoterapii Frenštát